Appareil : Mat

Pilates Entraînement sur tapis après la grossesse avec Molly Niles Renshaw

Série postnatale - Classe 3 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

PostPartum Pilates Mat Workout avec Molly Niles Renshaw

Série postnatale - Classe 4 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Modified Pilates Postnatal Workout avec Molly Niles Renshaw

Série postnatale - Classe 5 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Séance d'entraînement prénatal de 20 minutes avec Molly Niles Renshaw

Série postnatale - Classe 6 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Séance d'entraînement post-partum de 20 minutes Pilates avec Molly Niles Renshaw

Série postnatale - Classe 7 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Intermédiaire PostNatal Pilates Mat avec Molly Niles Renshaw

PostNatal Series - Classe 8 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Pilates atelier pour la pré et post-grossesse

Atelier pré et postnatal Pilates avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 29 juillet 2020

Conseils pour l'enseignement de la scie

Par Chris Blackburn le 10 juillet 2020