Duración: 30 - 40 min

Reform(er) School Pilates

By Alisa Wyatt on May 7, 2013

Pilates ¡Mat Fun!

By Lori Coleman-Brown on mayo 1, 2013

Taller de la Torre de los Hombres

By Michael Johnson on abril 22, 2013

Cómo tratar los problemas de espalda

By Lori Coleman-Brown on abril 12, 2013

Plata Pilates Mat

Por Molly Niles Renshaw el 18 de marzo de 2013

Variaciones sobre el tapete

By Kathi Ross Nash on febrero 27, 2013

Barril de escalera intermedio - Parte 3 de 4

By MeJo Wiggin on febrero 27, 2013

Objetivos de la alfombra intermedia

By Kathi Ross Nash on febrero 6, 2013

Entrenamiento con barriles pequeños

By Alisa Wyatt on January 30, 2013

Kick Your Bottom Mat

By Tiziana Trovati on enero 26, 2013

Alfombra familiar

By Sandy Shimoda on enero 23, 2013

Alisa's Mat Mix

Por Alisa Wyatt, el 29 de diciembre de 2012