Duración: 30 - 40 min

Pilates Reformer para la osteoporosis y la osteopenia

Osteoporosis & Pilates: Enseñar el Reformer

By Sonjé Mayo on agosto 17, 2018

Perfeccionar el roll up con Sonje Mayo

Perfeccionar el enrollado

By Sonjé Mayo on julio 25, 2018

Postura diaria RX con Alisa Wyatt

Postura diaria Rx - Clase 1 de 2

Por Alisa Wyatt, el 21 de julio de 2018

Pilates & Deportes: Gimnastas

By Gloria Gasperi on junio 20, 2018

Alfombrilla Powerhouse con Moisés

By Moisés Urbano on junio 18, 2018

Consejos para rodar mejor

Consejos para rodar mejor

Por Fabien Menegon el 15 de junio de 2018

Entrenamiento intermedio con Reformer (francés)

Por Fabien Menegon el 27 de abril de 2018

Fast Moving Tower (Espanol)

By Miguel Silva on abril 16, 2018

Crossfit Cross Training (Italiano)

By Gloria Gasperi on abril 11, 2018

Costillas: ¿Cerrar o no cerrar?

By Peter Roel on abril 11, 2018

Enseñar a los jóvenes deportistas

By Karen Frischmann on abril 4, 2018