Duración: 30 - 40 min

Pilates Workout for people with Osteoporosis

Entrenamiento en esterilla para la osteoporosis

By Lynann Escatel on agosto 24, 2020

Pilates Trapeze Workout for Full Body Strength

Entrenamiento de trapecio de Gina

By Gina Papalia on agosto 21, 2020

Torre SpringPower con Alisa

Por Alisa Wyatt, el 17 de agosto de 2020

Mat Burst con Chris

By Chris Robinson on agosto 10, 2020

Spine Corrector workout

Corrector de columna con Gina

By Gina Papalia on junio 29, 2020

Entrevista con Larry Gibas

By Alisa Wyatt on February 21, 2020

La hora de la torre con Sonjé

By Sonjé Mayo on enero 29, 2020

Entrenamiento Cadillac Avanzado con Alexandra Bohlinger

Reformador en el Cadillac (PORTUGUÉS)

Por Alexandra Bohlinger el 23 de diciembre de 2019

Alfombrilla Perfect Shoulders

Por Victoria Torrie-Capan el 16 de diciembre de 2019

The 4 Airplane Boards

Por Sean Gallagher el 15 de noviembre de 2019