Παρατηρήστε και μάθετε: Εργαστήρια

PIlates Διατάσεις ποδιών μπαλέτου σε βαρέλι σκάλας

Ladder Barrel Μέρος 4 Τεντώματα μπαλέτου

By Dorothee Vandewalle on January 30, 2015

Σκάλα βαρέλι μέρος 3 Έφιππος

By Dorothee Vandewalle on January 23, 2015

Σκάλα βαρέλι μέρος 2 Ο κύκνος

By Dorothee Vandewalle on January 16, 2015

Πόσο συχνά πρέπει να δίνετε διορθώσεις στο Pilates με τη Sandy Shimoda

Teachers Clubhouse 7-Choose One Correction at a Time

By Sandy Shimoda on December 19, 2014

Κοντινό πλάνο στη σειρά The Wall

By Sandy Shimoda on December 10, 2014

Βαρέλι σκάλας μέρος 1 Κοντό κουτί

By Dorothee Vandewalle on December 2, 2014

Εργαστήριο Wunda με την MeJo Wiggin

By MeJo Wiggin on November 5, 2014

Άρθρωση στο θεμελιώδες στρώμα

By Kathi Ross Nash on October 15, 2014