관찰 및 학습: 워크샵

PIlates 사다리 배럴에서 발레 다리 스트레칭하기

사다리 배럴 파트 4 발레 스트레칭

By 도로시 반데발레 2015년 1월 30일

사다리 배럴 파트 3 말 타기

By 도로시 반데발레 2015년 1월 23일

사다리 배럴 파트 2 백조

By 도로시 반데발레 2015년 1월 16일

Pilates 클레어 던피 헤마니의 교육 팁

가르칠 때 신경 써야 할 5가지 사항

By 클레어 던피 헤마니 2014년 12월 26일

샌디 시모다와 함께 Pilates 수정하는 빈도

교사 클럽하우스 7-한 번에 한 가지 수정 사항 선택하기

By 샌디 시모다 2014년 12월 19일

더 월 시리즈 클로즈업

By 샌디 시모다 2014년 12월 10일

사다리 배럴 파트 1 짧은 상자

By 도로시 반데발레 2014년 12월 2일

동작 통합 교육

동작 통합 교육

By 제이 그라임스 2014년 11월 10일

미조 위긴과 함께하는 운다 워크숍

By MeJo Wiggin on November 5, 2014

파운데이션 매트의 안정성

By Kathi Ross Nash on November 3, 2014

파운데이션 매트의 관절

By 캐티 로스 내쉬 2014년 10월 15일

Pilates 교사를 위한 기본 해부학

By 시모나 시프리아니 2014년 7월 1일