Γλώσσα: Γαλλικοί Υπότιτλοι

Pilates Προπόνηση για άμεση ανύψωση της στάσης του σώματος

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 1 - Κάμψη και έκταση

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

θεμελιώδεις δεξιότητες για Pilates πλευρικές στροφές με τη Victoria Torrie-Capan

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 2 - Πλευρική κάμψη

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Pilates προπόνηση για περιστροφή της σπονδυλικής στήλης

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 3 - Περιστροφή

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Pilates προπόνηση για την κάμψη και την έκταση της σπονδυλικής σας στήλης με τη Victoria Torrie-Capan

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 4 - Έκταση & Υπερέκταση

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Βελτιώστε την πλευρική σας κάμψη σε Pilates

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 5 - Πλευρική κάμψη

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Pilates Επικεντρωθείτε στην περιστροφή της σπονδυλικής σας στήλης

Κλάση κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης 6 - Περιστροφή

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Ενδιάμεση Pilates ρέουσα προπόνηση

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 7 - Όλες οι κινήσεις ροής

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Pilates Προχωρημένη προπόνηση ροής

Τάξη κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 8 - Προχωρημένη ροή

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Πλήρης προπόνηση στο στούντιο με τη Victoria

Τάξη κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης 9 - Bonus Full Studio Workout

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Pilates Προθέρμανση για αθλητές με τη Nicole Smith-Alvarez

Προθέρμανση του αθλητή σε όρθια θέση 1 από 3

By Nicole Smith on March 21, 2022

Pilates Reformer Workout για αθλητές με τη Nicole Smith

Προπόνηση Reformer του αθλητή 2 από 3

By Nicole Smith on March 21, 2022

Standing Pilates με τη Simona

Standing Pilates με τη Simona

By Simona Cipriani on March 14, 2022