Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 1 - Κάμψη και έκταση

Pilates Προπόνηση για άμεση ανύψωση της στάσης του σώματος

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 1 - Κάμψη και έκταση

Για την πλήρη προπόνηση

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Victoria Torrie-Capan

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Mat
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν