Παρατηρήστε & μάθετε Φίλτρα Ταξινόμηση κατά Φίλτρα Εκκαθάριση όλων Παρατηρήστε & μάθετε Διάρκεια Εξοπλισμός Δάσκαλος Εστίαση Γλώσσα Ταξινόμηση κατά 15:40 Shoulder Bridge Breakdown with Amy Amy Berger 6:50 Crab Breakdown with Kim Kim Reis 1:30:40 Mat Elevated: Advanced Techniques and Challenges Νικόλ Σμιθ 42:52 Reimagine Teaching the Mat Lori Coleman-Brown 8:51 Swimming Tips with Monica Μόνικα Φέλιξ 3:03 Αυτοαξιολόγηση Alisa Wyatt 4:33 Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Class 5 - Tricky Transitions Part 1 Kim Reis 2:14 Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Class 9 - Tricky Transitions Part 2 Kim Reis 15:01 Pilates για ιππείς: How-To Victoria Torrie-Capan 17:57 Pilates για ιππείς: Ευαισθητοποίηση της λεκάνης Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση των ώμων Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση του κεφαλιού Victoria Torrie-Capan 6:46 Αποφύγετε αυτό το λάθος στάσης Shari Berkowitz 54:19 Refine Your Mat Workshop Sonje Mayo 4:33 Συμβουλές για Standing Twist Niedra Gabriel 1:51:41 Κωπηλασία γύρω από το σύστημα Gloria Gasperi 22:43 Λάθη που δημιουργούν ένταση Jessica Marcussen 13:26 Συμβουλές για καβούρια με τον Jay Grimes Jay Grimes
