Παρατηρήστε & μάθετε Φίλτρα Ταξινόμηση κατά Φίλτρα Εκκαθάριση όλων Παρατηρήστε & μάθετε Διάρκεια Εξοπλισμός Δάσκαλος Εστίαση Γλώσσα Ταξινόμηση κατά 8:51 Swimming Tips with Monica Μόνικα Φέλιξ 3:03 Αυτοαξιολόγηση Alisa Wyatt 4:33 Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Class 5 - Tricky Transitions Part 1 Kim Reis 2:14 Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Class 9 - Tricky Transitions Part 2 Kim Reis 15:01 Pilates για ιππείς: How-To Victoria Torrie-Capan 17:57 Pilates για ιππείς: Ευαισθητοποίηση της λεκάνης Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση των ώμων Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση του κεφαλιού Victoria Torrie-Capan 6:46 Αποφύγετε αυτό το λάθος στάσης Shari Berkowitz 54:19 Refine Your Mat Workshop Sonje Mayo 4:33 Συμβουλές για Standing Twist Niedra Gabriel 1:51:41 Κωπηλασία γύρω από το σύστημα Gloria Gasperi 22:43 Λάθη που δημιουργούν ένταση Jessica Marcussen 13:26 Συμβουλές για καβούρια με τον Jay Grimes Jay Grimes 25:28 Λεπτή ρύθμιση ώμων Μέρος 1 Lori Coleman-Brown 4:37 Συμβουλές σφραγίδας με τον Jay Jay Grimes 1:47:11 Εργαστήριο πυελικού ελέγχου Sonje Mayo 8:06 Κάνετε αυτό το λάθος στο Saw & Criss Cross; Shari Berkowitz
