Συσκευές: Mat

PIlates Ανατομία της κατάδυσης του κύκνου με τη Simona Cipriani

Ανατομία στο στρώμα Μέρος 3: Swan Dive

By Simona Cipriani on May 11, 2018

Pilates προπόνηση σε 20 λεπτά

Στρώμα 20 λεπτών

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

Έλεγχος ισορροπίας στο στρώμα

Από την Alisa Wyatt, στις 25 Απριλίου 2018

Ανάρρωση από καρκίνο του μαστού Μέρος 2

By Sandy Shimoda on April 13, 2018

Pilates Στρώμα για τον πόνο στον αυχένα

By Tiziana Trovati on April 2, 2018

Imagine Your Springs Pilates Mat to Transform Movement

Φανταστείτε το στρώμα των ελατηρίων σας

By Andrea Maida on March 5, 2018

Rollover Mat για άνδρες (ιταλικά)

By Sabina Formichella on February 21, 2018

Pilates και Αθλητισμός: Αντοχή για Τριαθλητές

By Gloria Gasperi on February 16, 2018

Γυρίστε το λαιμό σας χωρίς καταπόνηση

By Peter Roel on Φεβρουάριος 12, 2018

Pilates Ενδιάμεση προπόνηση στο στρώμα Andrea Maida

Στο δρόμο για το Intermediate

By Andrea Maida on February 7, 2018

Πώς οι μύες της πλάτης συνδέουν τα άκρα με τον κορμό

Επιστροφή (στα) βασικά Μέρος 3

By Sandy Shimoda on January 22, 2018

Προγεννητική προπόνηση στο στρώμα (Ισπανικά)

By Miguel Silva on January 11, 2018