Schwerpunkt: Dehnen & Wiederherstellen

Tägliche Dehnung für Waden und Schultern

Von Niedra Gabriel am 24. Februar 2016

Pilates Mattenkurs am Jacob's Pillow

Von Sean Gallagher am 4. Februar 2016

Full Studio Stretch mit Lauren Stephen

Von Lauren Stephen am 16. Dezember 2015

Ladder Barrel Recovery

Von Gina Papalia am 11. Dezember 2015

High Heels Rx-Matte

Von Lynann Escatel am 7. Oktober 2015

Schwedische Bar-Serie

Von Lauren Stephen am 16. Juli 2015

Pre-Pilates und die TV-Übungen

Von Simona Cipriani am 26. Juni 2015

Saftige Morgenmatte

Von Kara Wily am 4. Mai 2015

Dehnbare Matte zum Aufwachen

Von Victoria Torrie-Capan am 6. März 2015

Katze WarmUp

Von Blossom Leilani Crawford am 28. Januar 2015

Stellen Sie Ihre Kernmatte wieder her

Von Blossom Leilani Crawford am 29. Dezember 2014

Dehnbarer Wunda

Von Kathi Ross Nash am 22. Dezember 2014