Dauer: 30 - 40 min

Pilates Workshop mit Kara Wiley

Hebel des Körpers Workshop

By Kara Wily on April 20, 2016

Stehende Armfedern Serie Erfolg

Von Andrea Maida am 8. April 2016

Langsamer Kernaktivator

Von Niedra Gabriel am 14. März 2016

Poolside-Matte

By Alisa Wyatt on February 15, 2016

Barrel Skills Workout

Von Victoria Torrie-Capan am 8. Februar 2016

Fortgeschrittener Reformer auf der Matte mit Molly Niles Renshaw

Kraftwerk-Angriffsmatte

Von Molly Niles Renshaw am 11. Januar 2016

Flow & Go-Matte

Von Niedra Gabriel am 28. Dezember 2015

Flexy Mat holen

Von Victoria Torrie-Capan am 21. Dezember 2015

Schädigung und Anwendung der Methode

Von Kathi Ross Nash am 12. Oktober 2015

Fallstudie: Skoliose und Stabilisierung der Wirbelsäule

Von Victoria Torrie-Capan am 9. Oktober 2015

Workshop zur Verbesserung des Gleichgewichts mit Pilates

Von Simona Cipriani am 7. September 2015