Dauer: 30 - 40 min

Flow & Go-Matte

Von Niedra Gabriel am 28. Dezember 2015

Flexy Mat holen

Von Victoria Torrie-Capan am 21. Dezember 2015

Schädigung und Anwendung der Methode

Von Kathi Ross Nash am 12. Oktober 2015

Fallstudie: Skoliose und Stabilisierung der Wirbelsäule

Von Victoria Torrie-Capan am 9. Oktober 2015

Workshop zur Verbesserung des Gleichgewichts mit Pilates

Von Simona Cipriani am 7. September 2015

Fortgeschrittenes Pilates Matten-Workout mit Jean-Claude Nelson

Blauvogel-Matte

Von Jean-Claude Nelson am 1. September 2015

Matte mit Haushaltsrequisiten

Von Lynann Escatel am 26. August 2015

Alexandra Bohlinger teaching mat

Modelliermatte mit Alexandra

Von Alexandra Bohlinger am 21. August 2015

Stühle Assessment-Flow-Anforderung

Von Sandy Shimoda am 18. August 2015

Intermediate Pilates Mat Workout für Senioren

Kräftige Matte für Senioren

Von Molly Niles Renshaw am 17. August 2015

Schnappt euch eure Bälle

By Kathi Ross Nash on July 13, 2015