仪器变形器

时间紧缩长盒

吉娜-帕帕利亚(Gina Papalia)于 2015 年 7 月 8 日报道

高尔夫教学Pilates

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2015 年 6 月 5 日报道

实践操作研讨会

作者:阿丽莎·怀亚特,2015年5月20日

Pilates 与克莱尔-邓菲一起在 Reformer 上劈叉

劈叉技巧

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2015 年 5 月 6 日报道

Advanced Reformer with Lori Coleman-Brown

两英寸高变形器

作者:洛里-科尔曼-布朗(2015 年 4 月 22 日

抗衰老塑形器(无包装盒)

作者:卡拉-威利,2015年4月17日

如何与 Clare Dunphy Hemani 一起教授初学者Pilates

如何教授初学者

克莱尔-邓菲-赫马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2015 年 4 月 15 日报道

克莱尔-邓菲-海马尼的教学技巧

预习教学策略

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2015 年 4 月 13 日报道

教师脚步技巧

作者:MeJo Wiggin 日期:2015 年 3 月 25 日

Pilates 克莱尔-邓菲-赫马尼的膝关节伸展系列小贴士

膝关节伸展系列小贴士

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2015 年 3 月 16 日报道