实践操作研讨会

观察与学习

教师

艾丽莎-怀亚特

视频时间

1:43:30

所需设备

垫子
改革者

查找类似课程

您可能喜欢的其他锻炼

34:12

中级垫的目标

卡蒂-罗斯-纳什

15:54

乔教的 C 曲线Pilates

与杰-格兰姆斯（Jay Grimes）的原创Pilates 垫子

35:42

原创垫子一对一

杰伊-格莱姆斯