Tập trung: Vai

Điều chỉnh vai Phần 1

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 21 tháng 7 năm 2024

Điều chỉnh vai Phần 2

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 21 tháng 7 năm 2024

Điều chỉnh vai Phần 3

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 21 tháng 7 năm 2024

Điều chỉnh vai Phần 4

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 21 tháng 7 năm 2024

Các kỹ năng để thực hiện động tác đứng bằng tay và các động tác thú vị khác

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 30 tháng 7 năm 2023

Kỹ năng điêu khắc cánh tay

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 30 tháng 7 năm 2023

Cách giữ vai an toàn khi chèo thuyền

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 29 tháng 1 năm 2023

Cách giữ an toàn cho vai khi sử dụng dây kéo

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 22 tháng 1 năm 2023

Thảm chăm sóc vai

Bởi Amy Berger vào ngày 14 tháng 8 năm 2022

Sửa đổi vai trên thảm

Bởi Amy Berger vào ngày 14 tháng 8 năm 2022

Đánh giá đau vai (TIẾNG Ý)

Bởi Sabina Formichella vào ngày 26 tháng 8 năm 2020

Hội thảo về cổ và vai

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 17 tháng 6 năm 2020