Nhịp độ: Ổn định

Advanced Reformer with Monica Felix

BodyRock Reformer

By Monica Felix on January 24, 2025

Core Burn Mat Workout

Core Burn Mat

By Monica Felix on January 24, 2025

Pilates Tập luyện trên thảm với tạ tay

Xác định & tinh chỉnh Mat

Bởi Marina Urbina vào ngày 19 tháng 1 năm 2025

Pilates Bài tập để cải thiện tư thế Plank của bạn

Lớp 6 từ trung cấp đến nâng cao – Plank

By Kim Reis on January 18, 2025

Trung cấp đến nâng cao Pilates Bộ phim với Kim Reis

Lớp 10 từ trung cấp đến nâng cao: Lăn

By Kim Reis on January 18, 2025