Blog

Tin tức mới nhất là gì?

Tác giả: Nicole Smith, ngày 5 tháng 5 năm 2021

Đứng Pilates Video tập luyện trực tuyến

Đứng Pilates với Molly

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 3 tháng 5 năm 2021

Pilates Bài tập trên thảm với khăn do Sonjé Mayo hướng dẫn

Tấm thảm của Sonje có khăn tắm

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 30 tháng 4 năm 2021

Pilates Mat 2x4 workout with Cynthia Shipley

Thảm có kích thước 2 x 4

Bởi Cynthia Shipley vào ngày 28 tháng 4 năm 2021

Bài tập luyện kiểm soát toàn bộ Studio với Molly Niles Renshaw

Pilates Hệ thống tập luyện

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 26 tháng 4 năm 2021

Thảm cong chữ C

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 23 tháng 4 năm 2021

Pilates Tập luyện trên thảm với Toe Corrector

Nắm bắt

Bởi Nicole Smith vào ngày 21 tháng 4 năm 2021

Nền tảng Pilates Thảm tập với tạ tay

Thảm cơ bản có tạ tay

Bởi Carrie Russo vào ngày 19 tháng 4 năm 2021

Tìm sự cân bằng trên thảm với Brett Howard

Tìm sự cân bằng trên tấm thảm

Bởi Brett Howard vào ngày 16 tháng 4 năm 2021

Mẹo để lăn như một quả bóng với lưng bị căng cứng

Bởi Carrie Russo vào ngày 14 tháng 4 năm 2021

Pilates Intermediate Reformer on the Mat workout with Dorothee

Tấm thảm cải cách đặc biệt của Dorothee

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 12 tháng 4 năm 2021

Đứng Pilates dành cho người mới bắt đầu với Carrie Russo

Đứng Pilates dành cho người mới bắt đầu

Bởi Carrie Russo vào ngày 9 tháng 4 năm 2021