Blog

Sự đứng Pilates Nâng cơ thể

Bởi Carrie Russo vào ngày 7 tháng 4 năm 2021

Đứng Pilates Thử thách

Đứng Pilates Thử thách

Bởi Carrie Russo vào ngày 5 tháng 4 năm 2021

3 Hiếm khi nhìn thấy Pilates Di chuyển

By Alisa Wyatt on April 1, 2021

Intermediate Pilates Wunda Chair Workout with Dorothee

Nâng và kéo giãn Wunda

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 31 tháng 3 năm 2021

Pilates Thảm tập trung cấp với tạ tay cùng Cynthia Shipley

Thảm tập trung cấp có tạ tay

Bởi Cynthia Shipley vào ngày 29 tháng 3 năm 2021

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Chuyển đổi trên thảm

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 24 tháng 3 năm 2021

Brett Howard yêu thích Pilates Tập luyện trên thảm

Tấm thảm yêu thích của Brett

Bởi Brett Howard vào ngày 22 tháng 3 năm 2021

Pilates Bài tập Magic Circle với Cynthia Shipley

Mat Magic với Cynthia Shipley

Bởi Cynthia Shipley vào ngày 17 tháng 3 năm 2021

Pilates Biến thể lưu trữ với Shari Berkowitz

Biến thể lưu trữ

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 15 tháng 3 năm 2021

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

Máy cải cách trung gian

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 10 tháng 3 năm 2021

Nâng cấp! Gập người sang một bên

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 8 tháng 3 năm 2021

Trình độ cao Pilates Bài tập trên thảm Cynthia Lochard

Thảm tập xoắn đứng

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 3 tháng 3 năm 2021