Blog

Progressive Pilates Mat with Theresa Shupe

25% 50% 90% Thảm

Bởi Teresa Shupe vào ngày 2 tháng 6 năm 2021

đổ mồ hôi vì đám cưới pilates chương trình

Đổ mồ hôi cho chương trình đám cưới

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 1 tháng 6 năm 2021

Mẹo để dạy cơ thể săn chắc

Bởi Teresa Shupe vào ngày 28 tháng 5 năm 2021

Pilates Mẹo Boomerang với Molly

Mẹo Boomerang với Molly

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 26 tháng 5 năm 2021

Trung cấp Pilates Thảm với Sarita Allen

Đá quý trung cấp của Kathy Grant

Bởi Sarita Allen vào ngày 24 tháng 5 năm 2021

Thảm Magic Circle với các bài tập đứng cùng Brett Howard

Thảm Magic Circle với bài tập đứng

Bởi Brett Howard vào ngày 21 tháng 5 năm 2021

Ôi chân tôi

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 19 tháng 5 năm 2021

Cải cách cơ thể

Bởi Simona Cipriani vào ngày 17 tháng 5 năm 2021

Lợi ích Mat

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 14 tháng 5 năm 2021

Pilates Tự đánh giá

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 12 tháng 5 năm 2021

Pilates Express Mat - Chân với Kim Reis

Express Mat – Chân

Bởi Kim Reis vào ngày 10 tháng 5 năm 2021

20 phút Pilates Bài tập cho cánh tay của bạn

Express Mat – Cánh tay

Bởi Kim Reis vào ngày 7 tháng 5 năm 2021