Blog

Nhanh Pilates Tập luyện trên thảm với Alisa Wyatt

Sự hài lòng của Mat

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 10 năm 2014

Vui vẻ Wunda

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 27 tháng 10 năm 2014

Pilates Dự án: 5 mẹo cho ghế Rocker chân mở

Bởi Andrea Maida vào ngày 24 tháng 10 năm 2014

Bài tập Reformer yêu thích của Gina Papalia

Nhà cải cách yêu thích

Bởi Gina Papalia vào ngày 22 tháng 10 năm 2014

Pilates cho bệnh hẹp động mạch và bệnh thần kinh Parkinson

Nghiên cứu tình huống: Bệnh Parkinson, Hẹp ống sống, Bệnh thần kinh ngoại biên Phần 2

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 21 tháng 10 năm 2014

Thật là tuyệt vời

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 20 tháng 10 năm 2014

8 phút Pilates Tập luyện trên thảm

Thảm 8 phút

Bởi Andrea Maida vào ngày 17 tháng 10 năm 2014

Khớp nối trong tấm thảm nền tảng

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 15 tháng 10 năm 2014

Nhà cải cách cốt lõi

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 12 tháng 10 năm 2014

Pilates Bài tập Reformer dành cho chấn thương đầu gối với Molly Niles Renshaw

Đầu gối bị đau? Pilates Vui lòng!

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 10 tháng 10 năm 2014

Cơ bản về máy cải cách

Bởi Andrea Maida vào ngày 8 tháng 10 năm 2014

Thảm khởi động cho vũ công

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 6 tháng 10 năm 2014