Blog

Cải cách mẫu của bạn

Bởi Simona Cipriani vào ngày 4 tháng 1 năm 2017

Pilates Thảm cho người lướt sóng với Miguel Silva

Thảm lướt sóng với Miguel

Bởi Miguel Silva vào ngày 2 tháng 1 năm 2017

Xưởng làm tháp với Lori

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 30 tháng 12 năm 2016

Hội thảo chuyên sâu về thảm

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 28 tháng 12 năm 2016

Chân nến trên xe Cadillac

Nến ở mọi lứa tuổi

Bởi Lauren Stephen vào ngày 26 tháng 12 năm 2016

Reformer & Mat Workout dành cho người mới bắt đầu

Reformer & Mat cho người mới bắt đầu

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 23 tháng 12 năm 2016

Thảm co giãn phục hồi với Andrea Maida

Thảm co giãn phục hồi

Bởi Andrea Maida vào ngày 21 tháng 12 năm 2016

Đi sâu hơn vào Mat Workshop (con traducción al español)

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 20 tháng 12 năm 2016

Máy cải tiến nâng cao với Simona

Bởi Simona Cipriani vào ngày 19 tháng 12 năm 2016

Cómo corregir rodillas en “varo” và “valgo”

Bởi Miguel Silva vào ngày 14 tháng 12 năm 2016

Dạy chèo thuyền trên Reformer

Bởi Moses Urbano vào ngày 12 tháng 12 năm 2016

Bài tập sau sinh với Small Barrel

Thùng nhỏ sau sinh – Phần 3 trong 3

Bởi Kim Reis vào ngày 7 tháng 12 năm 2016