Blog

Làm thế nào để giữ cho Pilates Khách hàng tham gia

Khách hàng chán? Phần 2

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 7 tháng 4 năm 2017

Pilates Daily Basic Mat for Core Strength

Cơ bản về liều dùng hàng ngày

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 4 năm 2017

Pilates Bài tập luyện cơ bụng nhanh với Alisa Wyatt

Thảm lõi nhanh

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 4 năm 2017

Pilates Hội thảo về Tiến trình uốn lưng với Niedra Gabriel

Bài tập duỗi lưng: Cách đánh giá và tiến triển học viên của bạn

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 4 tháng 4 năm 2017

Pilates Cadillac Mini Workshop

Unsung Heroes Exercises on the Cadillac

Bởi Andrea Maida vào ngày 3 tháng 4 năm 2017

Pilates Soaring and Banking Eagle Archival Exercise Steps

Bài tập lưu trữ về chim đại bàng bay cao và bay ngang

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 31 tháng 3 năm 2017

Cách dạy Open Leg Rocker với Junghee Won

오픈 레그 락커(Open Leg Rocker) 지침용

By Jung Hee Won on March 31, 2017

Pilates dành cho vận động viên trẻ

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 29 tháng 3 năm 2017

Nghiên cứu tình huống: Phục hồi gân kheo của Camilo

Bởi Cary Regan vào ngày 27 tháng 3 năm 2017

Bài tập Reformer dành cho người mới bắt đầu với Brett Howard

Nhà cải cách cho người học việc

Bởi Brett Howard vào ngày 24 tháng 3 năm 2017

Enseñanza del Sistema Básico – Nhà cải cách

Bởi Fabien Menegon vào ngày 22 tháng 3 năm 2017

Pilates mẹo với Blossom

Hướng dẫn sử dụng Swan trên Reformer

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 20 tháng 3 năm 2017