Bài tập duỗi lưng: Cách đánh giá và tiến triển học viên của bạn

Pilates Hội thảo về Tiến trình uốn lưng với Niedra Gabriel

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Gabriel của Niedra

Thời gian video

2:54:59

Thiết bị cần thiết

Toàn bộ Studio

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

81:00

Sợi Chỉ Đỏ™

Kathi Ross Nash

2:26:22

Tinh chỉnh và làm mới việc giảng dạy của bạn

37:56

Làm việc với chấn thương đĩa đệm

Kathi Ross Nash