Ngôn ngữ: Tiếng Tây Ban Nha Phụ đề

Đứng Pilates Thử thách

Đứng Pilates Thử thách

Bởi Carrie Russo vào ngày 5 tháng 4 năm 2021

Pilates Thảm tập trung cấp với tạ tay cùng Cynthia Shipley

Thảm tập trung cấp có tạ tay

Bởi Cynthia Shipley vào ngày 29 tháng 3 năm 2021

Trình độ cao Pilates Bài tập trên thảm Cynthia Lochard

Thảm tập xoắn đứng

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 3 tháng 3 năm 2021

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

Tấm khăn lau trà

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 1 tháng 3 năm 2021

Magic Circle Mat Class with Victoria Torrie-Capan

Ma thuật cơ thể

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 10 tháng 2 năm 2021

Bài tập Cadillac trung cấp với Dorothee Vandewalle

Dòng xe Cadillac

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 8 tháng 2 năm 2021

Xưởng Wunda Power

Bởi José Miguel vào ngày 3 tháng 2 năm 2021

Bài tập Mat và Reformer yêu thích của Clare Dunphy Hemani

Thảm tập đùi, mông và ruột

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 1 tháng 2 năm 2021

Bài tập luyện ghế Wunda giúp cải thiện tư thế cùng Molly Niles Renshaw

Bài tập Wunda nhanh

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 13 tháng 1 năm 2021

Chuỗi bài viết “Những điều cơ bản Pilates

Những điều cơ bản về Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Thảm chỉnh cổ

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 30 tháng 12 năm 2020