Langue : Sous-titres en espagnol

Défi "Debout" Pilates

Défi "Debout" Pilates

Par Carrie Russo le 5 avril 2021

Pilates Mat intermédiaire avec poids de main avec Cynthia Shipley

Matelas intermédiaire avec poids à main

Par Cynthia Shipley le 29 mars 2021

Pilates Mat Workout avancé Cynthia Lochard

Tapis avec torsion debout

Par Cynthia Lochard le 3 mars 2021

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

Serviette de table

Par Blossom Leilani Crawford le 1 mars 2021

Atelier pré-Pilates avec Inelia Garcia

Atelier pré-Pilates (PORTUGAIS avec SOUS-TITRE EN ANGLAIS)

Par Inelia Garcia le 24 février 2021

Magic Circle Mat Class with Victoria Torrie-Capan

Magie du corps

Par Victoria Torrie-Capan le 10 février 2021

Entraînement Cadillac intermédiaire avec Dorothee Vandewalle

Flux de Cadillac

Par Dorothee Vandewalle le 8 février 2021

Les exercices préférés de Clare Dunphy Hemani sur tapis et réformateur

Tapis de cuisses, de fesses et de tripes

Par Clare Dunphy Hemani le 1 février 2021

Séance d'entraînement sur la chaise Wunda pour améliorer la posture avec Molly Niles Renshaw

Séance d'entraînement Express Wunda

Par Molly Niles Renshaw le 13 janvier 2021

Série « Les fondamentaux Pilates »

Les bases de la gestion Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Tapis d'alignement pour le cou

Par Shari Berkowitz le 30 décembre 2020