Ngôn ngữ: Bồ Đào Nha

Hằng ngày Pilates để chăm sóc lưng dưới

Hằng ngày Pilates để chăm sóc lưng dưới

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 9 tháng 11 năm 2018

Sự hoàn hảo của Pedi Pole

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 7 tháng 11 năm 2018

Trình độ cao Pilates Tập luyện trên thảm với Niedra Gabriel

Thảm bất ngờ

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 5 tháng 11 năm 2018

Người mới bắt đầu Pilates tập luyện cho người cao tuổi với Clare Dunphy Hemani

Tuổi Mạnh Mẽ Mat

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 26 tháng 10 năm 2018

Como progredir no teaser (BỒ ĐÀO NHA)

Bởi Miguel Silva vào ngày 17 tháng 10 năm 2018

Bản gốc 34 từ - Dịch từng từ một

Bản gốc 34 từ - Dịch từng từ một

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 15 tháng 10 năm 2018

Pilates Hội thảo về thảm cho bệnh loãng xương

Loãng xương & Pilates : Dạy Mat

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 3 tháng 10 năm 2018

Chảy nhanh Pilates Tập luyện trên thảm với Molly Niles Renshaw

Thảm Mix & Match

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 1 tháng 10 năm 2018

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

Sửa thảm 20 phút

Bởi Andrea Maida vào ngày 24 tháng 9 năm 2018

Xây dựng Side Bend (TIẾNG BỒ ĐÀO NHA)

Bởi Miguel Silva vào ngày 21 tháng 9 năm 2018

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

Máy xay thịt và khoai tây

Bởi Andrea Maida vào ngày 24 tháng 8 năm 2018

Time Crunch Magic Circle Workout

Phép thuật thời gian khủng hoảng

Bởi Kim Reis vào ngày 20 tháng 8 năm 2018