Ngôn ngữ: Bồ Đào Nha

Trước khi sinh Pilates tập luyện cho cơ mông của bạn

Mông Ngắn Ngọt Ngào

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 16 tháng 5 năm 2014

Bài tập toàn thân Magic Circle với Gina Pappalia

Thảm vòng lửa

Bởi Gina Papalia vào ngày 8 tháng 5 năm 2014

7 phút kỳ diệu

By Alisa Wyatt on May 5, 2014

Plataforma no Reformer (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 25 tháng 4 năm 2014

Obtenha mais do Solo avançado (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 31 tháng 3 năm 2014

Mistura solo (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 12 tháng 3 năm 2014

Đứng Pilates Tập luyện

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 22 tháng 1 năm 2014

Alinhamento Perfeito Pilates (Tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 6 tháng 1 năm 2014

Pilates é Como Magica (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 16 tháng 12 năm 2013

Máy cải cách vòng tròn ma thuật

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 30 tháng 10 năm 2013

30 phút cho công ty Pilates (Tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 25 tháng 10 năm 2013

Clássico Fluxo Avançado (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 23 tháng 9 năm 2013