Langue : Portugais

Pilates pour le soin des lombaires

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Par Tiziana Trovati le 9 novembre 2018

Pedi Pole Perfection

Par Victoria Torrie-Capan le 7 novembre 2018

Avancé Pilates Mat workout avec Niedra Gabriel

Mat inattendu

Par Niedra Gabriel le 5 novembre 2018

Débutant Pilates entraînement pour les seniors avec Clare Dunphy Hemani

Age Strong Mat

Par Clare Dunphy Hemani le 26 octobre 2018

Comment progresser sans accroche (PORTUGAIS)

Par Miguel Silva le 17 octobre 2018

Pilates Atelier de tapis pour l'ostéoporose

Ostéoporose & Pilates: Enseigner le tapis

Par Sonjé Mayo le 3 octobre 2018

Fast Flowing Pilates Mat Workout avec Molly Niles Renshaw

Tapis Mix & Match

Par Molly Niles Renshaw le 1 octobre 2018

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

20 minutes de fixation sur tapis

Par Andrea Maida le 24 septembre 2018

Construire le virage latéral (PORTUGAL)

Par Miguel Silva le 21 septembre 2018

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

Reformer viande et pommes de terre

Par Andrea Maida le 24 août 2018

Time Crunch Magic Circle Workout

La magie du temps qui passe

Par Kim Reis le 20 août 2018