Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Bồ Đào Nha

Trình độ cao Pilates Mat Workout Sonje Mayo

Thảm Tốt nhất hoặc Không có gì

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 29 tháng 6 năm 2017

Tấm thảm thẳng đứng

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 22 tháng 6 năm 2017

Phỏng vấn với Inelia Garcia

Ngôi nhà nông thôn của Inelia Garcia Phần 1

Bởi Inelia Garcia vào ngày 19 tháng 6 năm 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Thảm Bay

Tác giả: Lauren Stephen, ngày 19 tháng 6 năm 2017

Hội thảo Kiểm soát & Co-Contraction

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 17 tháng 6 năm 2017

Hội thảo Pedi-Pole với Jay (có phiên dịch tiếng Thổ Nhĩ Kỳ)

Bởi Jay Grimes vào ngày 10 tháng 6 năm 2017

2 x 4 Bài tập cho bàn chân

Bởi Jay Grimes vào ngày 9 tháng 6 năm 2017

Thở sâu cùng Jay

Thở sâu cùng Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 9 tháng 6 năm 2017

Pilates Bài tập Beanbag với Jay Grimes

Beanbag với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 9 tháng 6 năm 2017

Các Pilates Nâng mặt

Các Pilates Nâng mặt

Bởi Jay Grimes vào ngày 9 tháng 6 năm 2017

Bí quyết kéo giãn gân

Bí quyết kéo giãn gân

Bởi Jay Grimes vào ngày 9 tháng 6 năm 2017