언어: 포르투갈어 자막

사례 연구: 후만증에 대한 전략

By 빅토리아 토리-카판 2014년 4월 23일

점프 더 높이 운다 매트

By 빅토리아 토리-카판 2014년 4월 16일

Advanced Fast Paced Pilates Reformer Workout

리듬 리포머

By 로리 콜먼-브라운 2014년 4월 9일

티저 2를 위한 팁

티저 2를 위한 팁

By 빅토리아 토리-카판 2014년 3월 21일

더 나은 티저 운동 만들기

더 나은 티저 운동 만들기

By 빅토리아 토리-카판 2014년 3월 17일

티저 1을 위한 팁

티저 1을 위한 팁

By 빅토리아 토리-카판 2014년 3월 10일

Pilates 코어를 강화하는 매트

브렛 하워드와 함께하는 코어 매트

By 브렛 하워드 2014년 2월 10일

섬유근육통을 위한 리포머 운동

By 니드라 가브리엘 2014년 1월 29일

스탠딩 Pilates 운동

By 빅토리아 토리-카판 2014년 1월 22일

Pilates Reformer Workshop with Chris Robinson

리치 리포머 교육하기

By 크리스 로빈슨 2014년 1월 8일

Ab Magic Circle Workout with Kathi Ross Nash

캐시와 함께하는 복근 매직

By 캐티 로스 내쉬 2013년 12월 29일

Pilates 제이 그라임스와 함께하는 리포머 워크샵

리포머 미세 조정 워크숍

By 제이 그라임스 2013년 12월 11일