Ngôn ngữ: Tiếng Ba Lan

Bài tập cải cách động

Bộ cải cách động

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 26 tháng 7 năm 2012

Trung cấp Pilates Tập luyện trên thảm với Michael Johnson

Power + Tấm điều khiển

Bởi Michael Johnson vào ngày 13 tháng 6 năm 2012

Bài tập trực tuyến Reformer với Alycea Ungaro

Bài tập Hot Spot Reformer

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 5 tháng 6 năm 2012

Trước khi sinh Pilates Bài tập cải cách

Prenatal Reformer – Tam cá nguyệt thứ 3

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 13 tháng 5 năm 2012

Bài tập cho tam cá nguyệt thứ 3 với Molly Niles Renshaw

Thảm trước khi sinh – Tam cá nguyệt thứ 3

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 13 tháng 5 năm 2012

Trước đó Pilates Tập luyện trên thảm với Shandy Shimoda

Quay lại (với) những điều cơ bản

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 29 tháng 4 năm 2012

Lớp tháp nhẹ nhàng

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

Cơ bụng 101

Bởi Andrea Maida vào ngày 27 tháng 2 năm 2012

4 phút tập bụng

By Alisa Wyatt on February 14, 2012

Trước khi sinh Pilates Bài tập Wunda Chair của Molly Niles Renshaw

Ghế Wunda trước khi sinh

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 26 tháng 1 năm 2012