Lingua: Polacco

Allenamento dinamico con il Reformer

Reformer dinamico

Da Victoria Torrie-Capan il 26 luglio 2012

Allenamento intermedio sul tappetino Pilates con Michael Johnson

Tappetino di alimentazione + controllo

Da Michael Johnson il 13 giugno 2012

Allenamento online con Reformer con Alycea Ungaro

Allenamento con Reformer Hot Spot

Da Alycea Ungaro il 5 giugno 2012

Allenamento pre-natale Pilates Reformer

Reformer pre-natale - 3° trimestre

Da Molly Niles Renshaw il 13 maggio 2012

Allenamento del 3° trimestre con Molly Niles Renshaw

Tappetino pre-natale - 3° trimestre

Da Molly Niles Renshaw il 13 maggio 2012

Allenamento prePilates con Shandy Shimoda

Ritorno (alle) basi

Da Sandy Shimoda il 29 aprile 2012

15 Minuti Advanced Pilates Mat

Tappetino al massimo

By Alisa Wyatt on April 28, 2012

Classe Gentle Tower

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

Abs 101

Da Andrea Maida il 27 febbraio 2012

4 minuti di addominali

By Alisa Wyatt on February 14, 2012

Prenatal Pilates Allenamento su sedia Wunda di Molly Niles Renshaw

Sedia PreNatal Wunda

Da Molly Niles Renshaw il 26 gennaio 2012