Ngôn ngữ: Tiếng Nhật

Pilates Bài tập mat trung cấp Andrea Maida

Trên con đường đến trung cấp

Bởi Andrea Maida vào ngày 7 tháng 2 năm 2018

Bài tập trên thảm trước khi sinh (TIẾNG TÂY BAN NHA)

Bởi Miguel Silva vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Pilates & Gù lưng (tiếng Tây Ban Nha)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Tìm hiểu Pilates Cuộn lên

Đạt được sự cuộn lên

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 10 tháng 1 năm 2018

Bài tập biến thể với Cary

Bởi Cary Regan vào ngày 8 tháng 1 năm 2018

Trình độ cao Pilates Tập luyện

Thảm EmPowered

Bởi Peter Roel vào ngày 3 tháng 1 năm 2018

Nhanh chóng Nâng cao Pilates Tập luyện trên thảm với Chris Robinson

Hoàn thành trong 30 phút với Chris

Bởi Chris Robinson vào ngày 27 tháng 12 năm 2017

Advanced High Bridge Mat

Thảm Cầu Cao

Bởi Miguel Silva vào ngày 22 tháng 11 năm 2017

Thảm nhịp điệu

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 17 tháng 11 năm 2017

Advanced Reformer Workout with Cynthia Lochard

Thiền trong chuyển động Reformer

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 19 tháng 10 năm 2017

Reformer Trio với Victoria Torrie Capan

Reformer Trio với Victoria

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 6 tháng 10 năm 2017

Máy cải tiến sức mạnh và chiều dài với Alisa Wyatt

Máy cải tiến sức mạnh và chiều dài

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 25 tháng 9 năm 2017