Bài tập trên thảm trước khi sinh (TIẾNG TÂY BAN NHA)

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

3 bài tập để có tư thế tốt hơn

17:05

Sửa tư thế: Thân trên

16:55

Sửa tư thế: Thân dưới

16:01

Cómo corregir rodillas en “varo” và “valgo”