Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Đức

Pilates Xưởng

Bottoms Up!: Xây dựng đảo ngược (TIẾNG ANH)

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 6 tháng 3 năm 2020

Pilates tips: Double Leg Kicks with Chris Blackburn

Mẹo dạy đá chân kép

Bởi Chris Blackburn vào ngày 4 tháng 3 năm 2020

Bài tập chống lão hóa

Hàng ngày trước Pilates Tập luyện

Bởi Simona Cipriani vào ngày 2 tháng 3 năm 2020

Pilates Hacks: Going Up Front with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Đi lên phía trước

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 28 tháng 2 năm 2020

Phụ nữ tập thể dục cho nam giới

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 26 tháng 2 năm 2020

Pilates Bài tập chân với Clare Dunphy Hemani

Bài tập chân

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 24 tháng 2 năm 2020

Full body Tower Workout with Niedra Gabriel

Tháp từ trên xuống dưới

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 17 tháng 2 năm 2020

Cảm thấy tuyệt vời Reformer

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 10 tháng 2 năm 2020

inelia garcia giảng dạy trên chiếc cadillac

Cadillac Progressions với Inelia Garcia

Bởi Inelia Garcia vào ngày 7 tháng 2 năm 2020

Pilates Bài tập luyện trên thảm lưu trữ với Simona Cipriani

Tấm thảm lưu trữ

Bởi Simona Cipriani vào ngày 3 tháng 2 năm 2020

Bài tập săn chắc cánh tay với Carrie Russo

Thảm tập tay Flow

Bởi Carrie Russo vào ngày 27 tháng 1 năm 2020

How to Spot the Pilates Semi Circle

Cách phát hiện với Cary: Hình bán nguyệt

Bởi Cary Regan vào ngày 24 tháng 1 năm 2020