Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Đức

Bài tập nâng cao với tạ tay và tạ chân

Đừng tăng cân để cảm thấy tuyệt vời!

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 20 tháng 1 năm 2020

Advanced Pilates Cadillac workout with Chris Blackburn

Vitamin C dành cho Cadillac

Bởi Chris Blackburn vào ngày 17 tháng 1 năm 2020

Beginner Magic Circle Workout

Vòng tròn ma thuật dành cho người mới bắt đầu với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 13 tháng 1 năm 2020

Tất cả các tháp yêu thích

Bởi Simona Cipriani vào ngày 8 tháng 1 năm 2020

Pilates Bài tập bụng với Carrie Russo

Bài tập cơ bụng Killer Abs

Bởi Carrie Russo vào ngày 3 tháng 1 năm 2020

Trước đó Pilates Tập luyện cùng Sonjé Mayo

Trước đó Pilates Tập luyện cùng Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 1 tháng 1 năm 2020

Bài tập chống lão hóa

Tấm Serum Trẻ Hóa

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 30 tháng 12 năm 2019

Pilates Hacks: Wunda Pull Up with Alycea Ungaro

Pilates Mẹo: Wunda Pull Up

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 27 tháng 12 năm 2019

Pilates Xưởng Vai

Nhìn kỹ hơn vào vai

Bởi Simona Cipriani vào ngày 20 tháng 12 năm 2019

Uốn cong bên hông với Shari

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 18 tháng 12 năm 2019

Sửa chữa nhanh chóng vai

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 16 tháng 12 năm 2019

6 bài tập chính cho bệnh vẹo cột sống

Bởi Miguel Silva vào ngày 6 tháng 12 năm 2019