Língua: Alemão Legendas

Pilates Oficina

Bottoms Up! Construir Inversões (INGLÊS)

Por Gloria Gasperi em 6 de março de 2020

Pilates tips: Double Leg Kicks with Chris Blackburn

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Por Chris Blackburn em 4 de março de 2020

Treino anti-envelhecimento

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Por Simona Cipriani a 2 de março de 2020

Pilates Hacks: Going Up Front with Alycea Ungaro

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Mulheres a fazer exercícios de homens

Por Sandy Shimoda em 26 de fevereiro de 2020

Pilates Treino de pés com Clare Dunphy Hemani

O exercício para os pés

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Treino de tonificação de braços com Carrie Russo

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Por Carrie Russo em 27 de janeiro de 2020

How to Spot the Pilates Semi Circle

Como identificar com Cary: Semi-círculo

Por Cary Regan em 24 de janeiro de 2020