Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Đức

Trình độ cao Pilates Bài tập Magic Circle với Fabien Menegon

100% Ma Thuật

Bởi Fabien Menegon vào ngày 21 tháng 7 năm 2017

The Wall Test for Hyper Extended Knees with Brett Howard

Bài kiểm tra tường cho đầu gối duỗi quá mức

Bởi Brett Howard vào ngày 19 tháng 7 năm 2017

Bài tập Reformer với Jumpboard No Box cùng Cary Regan

Reformer với Jumpboard Không có hộp

Bởi Cary Regan vào ngày 17 tháng 7 năm 2017

Giảng dạy Pilates cho người mới bắt đầu với Alycea Ungaro

Dạy người mới bắt đầu cuộc sống thực

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 12 tháng 7 năm 2017

Rock Climbers Pilates Mat Workout

Thảm tập leo núi Rock Climbers

Bởi Cary Regan vào ngày 10 tháng 7 năm 2017

Tấm thảm thẳng đứng

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 22 tháng 6 năm 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Thảm Bay

Tác giả: Lauren Stephen, ngày 19 tháng 6 năm 2017

Hội thảo Kiểm soát & Co-Contraction

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 17 tháng 6 năm 2017

Pilates Bài tập Beanbag với Jay Grimes

Beanbag với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 9 tháng 6 năm 2017

Mẹo Pilates Kéo cao với Alycea Ungaro

Pilates Mẹo: Kéo cao trên thảm

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 3 tháng 6 năm 2017

Thử thách chống đẩy

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 31 tháng 5 năm 2017