Reformer với Jumpboard Không có hộp

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết

Người cải cách
Reformer - Không có hộp
Nhảy ván

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

1:21:!3

Psoas: Tạo chiều dài và sức mạnh

44:31

Máy cải cách cơ bản với Jumpboard

2:07:55

Khám phá Cadillac