Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Trung

Pilates bài tập bạn có thể làm ở bất cứ đâu

Thảm Đứng

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 16 tháng 7 năm 2018

Jumpboard giúp chân tiếp đất tốt hơn

Bởi Fabien Menegon vào ngày 11 tháng 7 năm 2018

Bài tập sức mạnh của 3

Bởi Kim Reis vào ngày 9 tháng 7 năm 2018

Câu lạc bộ giáo viên 5—Tham gia công việc từ xa

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 4 tháng 7 năm 2018

Intensity Reformer với Sonje

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 2 tháng 7 năm 2018

Pilates xưởng

Tôi có một khách hàng bị đau lưng

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 25 tháng 6 năm 2018

Pilates Bài tập nâng cao với tạ tay

Tạ tay Phần 4: Nâng cao

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 24 tháng 6 năm 2018

Mang thai & Pilates : Cách dạy khách hàng trước khi sinh

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 13 tháng 6 năm 2018

Bài tập Wunder Stuhl

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 11 tháng 6 năm 2018

Huấn luyện tháp với Gloria

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 25 tháng 5 năm 2018

Pilates Giải phẫu của vòng tròn chân đơn

Giải phẫu trên thảm Phần 1: Vòng tròn một chân

Bởi Simona Cipriani vào ngày 11 tháng 5 năm 2018

Pilates Giải phẫu của Side Kicks với Simona Cipriani

Giải phẫu trên thảm Phần 4: Đá ngang

Bởi Simona Cipriani vào ngày 11 tháng 5 năm 2018