3 Bài tập chính trên ghế cao

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Shari Berkowitz

Thời gian video

13:50

Thiết bị cần thiết

Ghế cao

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Pilates gợi ý với Sandy Shimoda

10:58

Khách hàng chán? Phần 3

4:19

Jay's Lower Body Fixer

13:50

3 Bài tập chính trên ghế cao

Shari Berkowitz