Язык: Китайские субтитры

Антивозрастная тренировка

Сыворотка молодости Mat

By Niedra Gabriel on December 30, 2019

Pilates Плечевая мастерская

Пристальный взгляд на плечи

By Simona Cipriani on December 20, 2019

Боковой изгиб с Шари

Автор Шари Берковиц 18 декабря 2019 г.

Быстрая фиксация плеча

Виктория Торри-Капан 16 декабря 2019 г.

6 основных упражнений при сколиозе

By Мигель Сильва on Декабрь 6, 2019

2 ключа к легким разгибаниям спины

Фабьен Менегон 22 ноября 2019 г.

3 ключевых упражнения на высоком стуле

Автор Шари Берковиц 20 ноября 2019 г.

Быстрая тренировка для мышц живота Pilates

Абс до максимума

By Blossom Leilani Crawford on November 13, 2019

Pilates : тренировка на коврике Pilates за 5 минут!

#Matwork Challenge: Advanced

Кэрри Руссо 8 ноября 2019 г.

Сила осанки с Майклом

By Michael Johnson on November 6, 2019