Thời lượng: 0 - 10 phút

Dòng sản phẩm cải cách nền tảng

Bộ cải cách Tâm trí và Cơ thể

Bởi Teresa Shupe vào ngày 14 tháng 6 năm 2024

Mẹo về hải cẩu với Jay Grimes

Mẹo hải cẩu với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 9 tháng 6 năm 2024

Cầu Reformer High bị hỏng

Cầu Reformer High bị hỏng

Bởi Fabien Menegon vào ngày 2 tháng 6 năm 2024

Studio đầy đủ Pilates Chương trình cải thiện sức bền

Dòng Stamina Studio Flow

Bởi Carrie Russo vào ngày 19 tháng 5 năm 2024

Kỹ năng bạn cần để thực hiện Snake trên Reformer

Hãy làm điều này trước khi bạn thử con rắn

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 12 tháng 5 năm 2024

Xử lý sự cố Short Box với Fabien

Xử lý sự cố Short Box với Fabien

Bởi Fabien Menegon vào ngày 5 tháng 5 năm 2024

Studio cổ điển đầy đủ Pilates Chương trình trực tuyến

Quay lại với loạt phim Studio cơ bản

Bởi Juan Estrada vào ngày 21 tháng 4 năm 2024

Bài tập hút sữa đơn giản trên ghế cao

Quay lại Studio cơ bản: Ghế cao

Bởi Juan Estrada vào ngày 21 tháng 4 năm 2024

Pilates Bài tập với tường cùng Juan Estrada

Quay lại Studio Cơ bản: Kết thúc của Bức tường

Bởi Juan Estrada vào ngày 21 tháng 4 năm 2024

Mẹo biến nàng tiên cá thành người xoắn

Mẹo biến nàng tiên cá thành người xoắn

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 14 tháng 4 năm 2024

Mục tiêu của Elephant on the Reformer là gì?

Luyện tập hông ở tư thế voi

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 7 tháng 4 năm 2024

TÌM THẤY: Sự Tối Thượng Pilates Bài tập

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 1 tháng 4 năm 2024