Hướng dẫn bài tập kéo giãn đầu gối và voi cho người mới bắt đầu

Hướng dẫn bài tập kéo giãn đầu gối và voi cho người mới bắt đầu

Xem bản xem trước

Hướng dẫn bài tập kéo giãn đầu gối và voi cho người mới bắt đầu

Để tập luyện hoàn chỉnh

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Fabien Menegon

Thời gian video

6:51

Thiết bị cần thiết
  • Người cải cách
  • Reformer - Không có hộp
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích