Thiết bị: Mat

Cổ điển Pilates Bài tập Mat

Mẹo ngồi xuống không dùng tay với Carrie Russo

Bởi Carrie Russo vào ngày 17 tháng 1 năm 2020

Mẹo Ngồi Xuống Không Tay với Cary Regan

Bởi Cary Regan vào ngày 17 tháng 1 năm 2020

Pilates mẹo

Trăm Mẹo Với Carrie Russo

Bởi Carrie Russo vào ngày 17 tháng 1 năm 2020

Trăm lời khuyên với Cary Regan

Bởi Cary Regan vào ngày 17 tháng 1 năm 2020

Trăm Mẹo Với Mari Winsor

Bởi Mari Winsor vào ngày 17 tháng 1 năm 2020

Mẹo Roll Ups với Cary Regan

Bởi Cary Regan vào ngày 17 tháng 1 năm 2020

Mẹo Cuộn Lên với Mari Winsor

Bởi Mari Winsor vào ngày 17 tháng 1 năm 2020

Mẹo Lăn Qua Với Kim Reis

Bởi Kim Reis vào ngày 17 tháng 1 năm 2020

Mẹo tập vòng tròn chân với Shari Berkowitz

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 17 tháng 1 năm 2020