Thiết bị: Mat

5 phút Pilates Bài tập bụng với Alisa Wyatt

Bài tập cơ bụng 5 phút Pilates Tập luyện

By Alisa Wyatt on April 30, 2023

10 phút không uốn cong Pilates Tập luyện

10 phút không uốn cong Pilates Tập luyện cùng Alisa Wyatt

By Alisa Wyatt on April 16, 2023

Pilates Dòng sản phẩm Flow được thiết kế để tăng cường sức mạnh cho vùng bụng dưới

Dòng sản phẩm Aloha Flow

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 9 tháng 4 năm 2023

Pilates Thảm với sự phân tích các động tác

Thảm FUNdamentals

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 9 tháng 4 năm 2023

Pilates Bài tập trên thảm với nhiều biến thể

Thảm biến thể Aloha

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 9 tháng 4 năm 2023

Chảy Pilates Thảm tập với Blossom Leilani Crawford

Thảm Biến Thể Aloha II

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 9 tháng 4 năm 2023

Sáng tạo Pilates Thảm tập kết hợp

Thảm chơi tự do Flow

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 9 tháng 4 năm 2023

Pilates Lớp học thảm sử dụng khăn tay

Tấm Khăn Aloha

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 9 tháng 4 năm 2023

10 phút cho người mới bắt đầu Pilates Tập luyện

10 phút cho người mới bắt đầu Pilates Tập luyện

By Alisa Wyatt on March 12, 2023

Phòng khám tư thế – Kết nối toàn thân

Bởi Teresa Shupe vào ngày 26 tháng 2 năm 2023

3 động tác để sửa chữa chứng vẹo ngón chân cái

3 động tác để sửa chữa chứng vẹo ngón chân cái

Bởi Jessica Marcussen vào ngày 29 tháng 1 năm 2023

Pilates Bài tập cho lính cứu hỏa với Nicole Smith

Thảm đánh lửa

Bởi Nicole Smith vào ngày 22 tháng 1 năm 2023