Đau lưng, hông hoặc khớp SI? Đây là sự trợ giúp

Đau lưng, hông hoặc khớp SI? Đây là sự trợ giúp

Xem bản xem trước

Đau lưng, hông hoặc khớp SI? Đây là sự trợ giúp

Để tập luyện hoàn chỉnh

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Alisa Wyatt

Thời gian video

2:47

Thiết bị cần thiết
  • Thảm
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích