速度:穩定

舞者專用的 Wunda 椅 (葡萄牙文)

By Inelia Garcia on August 8, 2017

《重返人生》葡萄牙語版

「重返生命」墊

作者:Miguel Silva 日期:2017 年 8 月 2 日

8 分鐘的 PediPole Power

By Inelia Garcia on July 27, 2017

進階Pilates 與 Fabien Menegon 一起進行魔術圈練習

100% 魔術

作者:Fabien Menegon 日期:2017 年 7 月 21 日

與 Molly Niles Renshaw 一起進行中級完整工作室訓練

使用階梯滾筒進行全套工作室健身

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2017 年 7 月 5 日

合作夥伴墊

作者:Cary Regan 日期:2017 年 7 月 3 日

進階Pilates Mat Workout Sonje Mayo

最好或沒有墊子

作者:Sonjé Mayo 日期:2017 年 6 月 29 日

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

飛行墊

作者:Lauren Stephen,2017年6月19日

俯臥撐裝置挑戰賽

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2017 年 5 月 31 日

抗衰老進階面膜

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作者:Lauren Stephen 日期:2017 年 5 月 22 日

鍛鍊:上半身基礎

作者:Kathi Ross Nash 日期:2017 年 5 月 15 日