速度:穩定

Pilates 與 Alycea Ungaro 一起在 Wunda 椅子上健身

Wicked Wunda

作者:Alycea Ungaro 日期:2017 年 1 月 6 日

Reform Your Form

By Simona Cipriani on January 4, 2017

與 Andrea Maida 一起使用恢復式彈力墊

恢復彈性墊

作者:Andrea Maida 日期:2016 年 12 月 21 日

Cadillac Variations for Stronger Pilates Practice with Brett Howard

凱迪拉克與 Brett 的變化

By Brett Howard on December 5, 2016

脊椎矯正成型器

作者:Kathi Ross Nash 日期:2016 年 11 月 30 日

Advanced Wunda Chair with Chris Blackburn

Wunda 墊子組合

作者:Chris Blackburn 日期:2016 年 11 月 21 日

柔軟墊

作者:Andrea Maida 日期:2016 年 11 月 14 日

中級控制法小桶訓練

小桶混合物

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2016 年 10 月 31 日

Pilates 調整身體的墊子

Pilates 身體墊

作者:Kim Reis 日期:2016 年 10 月 10 日

Pilates Tower Workout w with Chris Blackburn

與 Chris 共度塔樓時刻

作者:Chris Blackburn 日期:2016 年 10 月 7 日

與 Andrea Maida 一起在 Wunda 椅子上運動

WundaLift

作者:Andrea Maida 日期:2016 年 9 月 15 日

旅行後減壓運動

作者:凱西·羅斯·納什,2016年8月29日